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Hausmittel aus Olivenöl und Meersalz

Oft beginnen Menschen ab dem 35. Lebensjahr mit Gelenkbeschwerden. Heutzutage betrifft dieses Problem jedoch Menschen jeden Alters, darunter Probleme wie Knochenschwäche, Gicht, Arthritis, Muskelentzündungen oder erhöhter Harnsäurespiegel.

Viele Menschen, die unter Gelenkschmerzen leiden, investieren viel Geld in Behandlungen, Medikamente und Cremes, um ihre Beschwerden zu lindern. Trotzdem finden sie nicht immer Erleichterung. Dieses einfache Hausmittel aus Olivenöl und Meersalz kann jedoch helfen.

Vorteile von Olivenöl und Meersalz

Olivenöl ist reich an starken Antioxidantien, die zur Erhaltung der Knochenstärke beitragen. Darüber hinaus enthält es eine spezielle entzündungshemmende Komponente namens Oleocanthal, die zur Schmerzlinderung beiträgt, indem sie innere Entzündungen reduziert. Andererseits ist Meersalz eine reichhaltige Quelle an Mineralien wie Kalium, Magnesium, Kupfer, Kalzium und Zink, die Schmerzen lindern und die Knochen stärken können.

Rezept mit Olivenöl und Meersalz

  • 20 Teelöffel Olivenöl
  • 10 Teelöffel Meersalz
  • 1 Tasse Wasser

Um dieses Öl zuzubereiten, mischen Sie einfach 20 Teelöffel Olivenöl mit 10 Teelöffeln Meersalz in einer großen Schüssel. Nachdem Sie sichergestellt haben, dass alles gut vermischt ist, bewahren Sie die Mischung in einer Flasche auf. Tragen Sie diese Mischung auf und massieren Sie die betroffene Stelle zweimal täglich 3-4 Minuten lang. Setzen Sie die Massage mit diesem Öl 8–10 Tage lang fort und erhöhen Sie die Massagedauer schrittweise auf 15–20 Minuten. Sie werden die Wirkung dieses Öls bereits in der ersten Woche bemerken.

Zusammenfassung

Olivenöl und Meersalz sind ausgezeichnete Hausmittel zur Behandlung von Gelenkschmerzen. Olivenöl enthält Fettsäuren, die die Gesundheit der Gelenke verbessern können, während Meersalz wichtige Nährstoffe liefert, die helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Um dieses Hausmittel zuzubereiten, mischen Sie zwei Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Meersalz und tragen Sie die Mischung auf die schmerzende Stelle auf und massieren Sie sie einige Minuten lang sanft ein. Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal täglich, bis Sie Erleichterung verspüren. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, achten Sie außerdem darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, indem Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, um die Gelenke geschmeidig zu halten.

Tipp

Wenn Sie nach der Massage mit diesem Öl Rötungen auf Ihrer Haut bemerken, unterbrechen Sie die Massage und wischen Sie das Öl mit einem mit warmem Wasser angefeuchteten Handtuch ab.

Von AceitedelCampo empfehlen wir immer, zunächst alle Gesundheitsfragen mit uns zu besprechen Ihr Arzt.

 
 

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