El öljyhappo oliiviöljy stimuloi kylläisyysauttaa hallitsemaan ruokahalua ja vähentämään kalorien saantia. Se puolestaan tehostaa aineenvaihduntaedistäen lisääntynyttä energiankulutusta ja kehon rasvan polttamista. Se auttaa myös säätelemään insuliinivakauttaa verensokeritasoja ja estää glukoosipiikkejä, jotka edistävät rasvan varastoitumista, tukien siten terveellisempää ja tasapainoisempaa painoa.
