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Huile d’olive extra vierge pendant la grossesse

La consommation pendant la grossesse d’une huile de la plus haute qualitĂ© augmente le niveau d’antioxydants du lait maternel et favorise une meilleure santĂ© pour le bĂ©bĂ©, qui durera toute sa vie.

Une nouvelle Ă©tude a dĂ©couvert que l’huile d’olive premium pendant la grossesse renforce son systĂšme de dĂ©fense pendant l’allaitement et, en plus, le protĂšge contre les maladies pour le reste de sa vie.

Selon l’Ă©quipe scientifique, la santĂ© d’une personne ne dĂ©pend pas de la consommation d’un seul produit, mais d’un mode de vie. Cela dit, nous savons depuis longtemps que l’alimentation des parents a un impact sur la santĂ© du bĂ©bĂ©. De plus, la qualitĂ© des ovules et du sperme dĂ©pend aussi de l’alimentation et du mode de vie des parents.

Source de nutriments

Les travaux, menĂ©s sur des rats et publiĂ©s dans la revue Food Chemistry, rappellent que le lait maternel reprĂ©sente la meilleure source de nutrition pour les nourrissons. C’est parce qu’il contient Ă  la fois des nutriments essentiels et des composants bioactifs (hormones, anticorps, cellules souches, micro-organismes).

Il offre Ă©galement de multiples avantages Ă  court et Ă  long terme pour la mĂšre et le nourrisson, car il contribue Ă  rĂ©duire l’incidence des infections et le risque de futures maladies mĂ©taboliques. Maintenant, on en sait plus : les composĂ©s phĂ©noliques de l’huile d’olive extra vierge peuvent ĂȘtre prĂ©sents dans le lait maternel et disponibles pour les nourrissons.

Ces composĂ©s phĂ©noliques, qui donnent l’arĂŽme, la saveur et la couleur, sont des antioxydants naturels prĂ©sents dans l’HOVE, comme dans d’autres fruits et lĂ©gumes. Il en existe environ 10.000 et favorisent la santĂ© du bĂ©bĂ© Ă  travers l’alimentation de la maman, de l’utĂ©rus jusqu’Ă  la fin de ses jours.

Les composés phénoliques ou polyphénols

  • nous protĂšgent face aux maladies vasculaires, élimine le soi-disant mauvais cholestĂ©rol, LDL (ennemi de la santĂ© lorsqu’il s’oxyde et s’accumule dans les artĂšres)
  • possĂšde un important pouvoir anticoagulant, fait augmenter les particules de bon cholestĂ©rol, et confĂšre donc un haut pouvoir antithrombotique
  • ce sont des antimicrobiens eficaces
  • rĂ©duisent la pression artĂ©rielle
  • aident Ă  perdre du poids

 

Achetez de l’huile d’olive extra vierge constitue un excellent investissent pour votre sante et celle de vos enfants

 

Huile d’olive Extra Vierge

Source: https://www.elcorreo.com/jantour/nutricion/aceite-oliva-virgen-20220729104647-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

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