Hantura kronikoa prozesu isil eta iraunkorra da, lesio baten aurrean beharrezkoa den hanturazko erantzun akutua ez bezala, ehunak eta organoak pixkanaka kaltetzen dituena, bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa, artritisa eta abar bezalako gaixotasun larrien eragile nagusia bihurtuz.
Sindrome metabolikoa gaur egungo osasun-erronka konplexuenetako bat da, bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa eta iktusa garatzeko probabilitatea izugarri handitzen duten arrisku-faktoreen multzoa baita. Bere osagai nagusien artean daude sabeleko obesitatea,
Oleuropeinaren ekoizpena: Oleuropeinaren ekoizpenaren garrantzia ulertzea ezinbestekoa da oliba-olio kalitate handikoak zergatik duen kontsumitzaileak askotan harritzen dituen zapore mingots bereizgarri hori ulertzeko. Sekoiridoideen familiako konposatu kimiko hau polifenol bat da.
Olibondo hostoen infusioak baliabide terapeutiko oso baliotsu gisa finkatu dira medikuntza naturalean eta nutrizio funtzionalean, konposatu fenolikoen kontzentrazio oso handiari esker, batez ere oleuropeina. Nazioartean ospetsuak diren aldizkarietan argitaratutako hainbat ikerketa zientifikok hori berresten dute.
Stiftung Warentest kontsumitzaileen erakunde alemaniarrak oliba olioaren analisi zabala argitaratu berri du, oinarrizko produktu honen egungo kalitateari buruzko zalantzak sortzen dituzten emaitzak agerian utziz. Bere ikerketan, Stiftung Warentestek oliba olio birjina estraren 25 marka desberdin aztertu zituen.
AOVE eta osasun kardiobaskularra: 2026rako argitaratutako American Heart Association (AHA) jarraibide berriek paradigma-aldaketa azpimarratzen dute elikadura-eredu jasangarri eta malguetara, murrizketa nutrizional isolatuen ordez, AOVE kontsumoaren eta osasun kardiobaskularren arteko harremanaren garrantzi kritikoa azpimarratuz.
Hanturaren aurkako dieta: Hanturaren aurkako dieta bat hartzeak zure osasuna erabat eraldatu dezake hamalau egunetan, hantura kronikoari aurre egiteko diseinatutako nutrizio-ikuspegi bat eskainiz, askotan gaixotasun modernoen erroan dagoena. Dieta-erregimen hau ez dago kaloria-murrizketa muturrean oinarrituta, baizik eta
DASH dieta (Dietary Approaches to Stop Hypertension, hipertentsioa geldiarazteko dieta-metodoak) ez da epe laburreko "mirari-dieta" bat. AEBetako Osasun Institutu Nazionalek (NIH) 90eko hamarkadan babestutako ikerketa batetik sortu zen, hipertentsioa murrizteko helburu zehatzarekin.
MIND Dietaren Indarra Nutrizioaren munduan, estrategia gutxik sortu dute azkenaldian MIND Dietak adina ilusio zientifiko. Ez da uda aurretik pisua galtzeko moda bat, baizik eta gure buruko osasuna eta gure... babesteko bereziki diseinatutako plan bat.
Oliba olioa artritisaren aurka. Artritisa mundu osoko milioika pertsonentzako gaixotasun zailenetako bat da. Min iraunkorrak, zurruntasunak eta artikulazioetako hanturak bizi-kalitatea nabarmen mugatu dezakete. Hala ere, naturak tresna indartsu bat eskaintzen digu.
Harpidetzen bazara, hurrengo erosketarako kupoi bat jasoko duzu posta elektronikoz.
