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Olivenöl Extra Vergine, das uralte Superfood

Olivenöl, das uralte Superfood? Wer israelisches Olivenöl hat, genießt Ursprung, Land, Geschichte und feines Olivenöl, was garantiert nicht gemischt ist. Israel produziert jĂ€hrlich 18.000 Tonnen frisches Olivenöl, und gilt als beliebter Bestandteil in der KĂŒche, mit vier Litern jĂ€hrlich Pro-Kopf-Verbrauch. TatsĂ€chlih, gilt Olivenöl schon seit Jahrtausenden als absolutes Superfood.

Olivenöl schmeckt nicht nur gut, sondern tut auch gut, trinken viele Menschen im Land tĂ€glich ein GlĂ€schen kalt gepresstes Olivenöl. Das Olivenöl mit seinem leicht fruchtigen Aroma besitzt eine einzigartige Mischung von Fetten und sorgt fĂŒr VitalitĂ€t und Fitness. In Wirklichkeit, belegen Israelische ErnĂ€hrungswissenschaftler und Mediziner, dass der regelmĂ€ĂŸige Genuß von Olivenöl etliche Erkrankungen vorbeugen und die Lebenserwartung steigern kann.

Der Ursprung des Olivenbaums ist die östliche KĂŒste des Mittelmeeres, Israel, Libanon und Syrien, eine Tradition, die ĂŒber 6000 Jahre zurĂŒckgeht. TatsĂ€chlih, sind die Ă€ltesten Olivensorten im Land zu finden, denn schon immer war der Olivenbaum von historischer und religiöser Bedeutung.

In GalilĂ€a im Norden und auf der Bergkette des biblischen Kernlandes sind die klassischen Anbaugebiete der Olivenhaine zu finden. In den letzten Jahren werden auch immer mehr Olivenhaine in der WĂŒste gepflanzt, was dank Israels moderner BewĂ€sserungstechnologie möglich ist.

Schon die Bibel beschreibt die Schönheit des Gelobten Landes mit seinen OlivenbĂ€umen, ein Land von Brot und Weinbergen. Dann, versprach Gott seinem Volk, dass er seinem gehorsamen Volk das Öl vermehren wird.

Olivenöl war ein wertvolles Lebensmittel, was fĂŒr verschiedene Zwecke gewonnen wurde. Zudem wurde es als eine wohltuende Erfrischung fĂŒr das Gesicht, fĂŒr die Wundpflege und fĂŒr das Licht der ÖllĂ€mpchen verwendet.

Schon immer hatte das Olivenöl einen Mehrwert, und dies wird heute auch wissenschaftlich bewiesen. In Wirklichkeit, schĂŒtzt Olivenöl vor Herzerkrankungen, senkt das Brustkrebsrisiko und unterstĂŒtzt das Olivenöl das Verdauungssystem. Zudem ĂŒberzeugt das Olivenöl in der Haut- und Haarpflege. Deswegen, will das israelische Komitee fĂŒr Olivenöl sich nun intensiver fĂŒr die weltweite Vermarktung des israelischen Olivenöls einsetzen.

Frisch gepresstes Olivenöl

Natives Olivenöl extra gehört zur ersten GĂŒteklasse, wird kalt gepresst, wodurch das frische Olivenöl die höchste QualitĂ€t erringt. Es ist reich an Antioxidantien, geschmacksintensiv, scharf-pfeffrigen und bitteren Geschmack und der SĂ€uregrad liegt bei maximal 0,8 Prozent.

Das perfekte Olivenöl hat eine gute Balance zwischen scharf und bitter, auch wenn sich am Boden Sedimente absetzen. Einfach kurz die Flasche schĂŒtteln, dann verteilt sich die TrĂŒbung wieder.

Zusammenfassung

Olivenöl, das uralte Superfood, ist eine der Ă€ltesten, besten und gesĂŒndesten Lebensmittel. Seine vielen gesundheitlichen Vorteile haben es zu einem Favoriten vieler Menschen gemacht. Olivenöl ist reich an ungesĂ€ttigten FettsĂ€uren, Antioxidantien und Vitaminen, die fĂŒr eine gesunde ErnĂ€hrung unerlĂ€sslich sind.

Es wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Herzgesundheit zu verbessern, den Cholesterinspiegel zu senken, das Immunsystem zu stĂ€rken und die Darmgesundheit zu unterstĂŒtzen. Es wird auch angenommen, dass es vor bestimmten Krebsarten schĂŒtzen kann.

Olivenöl ist reich an FettsĂ€uren, Vitamin E, Kalium, Magnesium und anderen lebenswichtigen NĂ€hrstoffen und Mineralien. Es ist auch eine hervorragende Quelle fĂŒr Polyphenole, die ein starkes antioxidatives Potential besitzen. Mit seinen hohen Gehalten an Gesundheitsnutzen ist Olivenöl eine ausgezeichnete Wahl fĂŒr diejenigen, die eine gesunde ErnĂ€hrung anstreben.

Es ist auch ein verschiedene Verwendungen hat: man kann es als Salatdressing oder zum Kochen verwenden. Olivenöl ist eine gesunde Alternative zu Butter und anderen pflanzlichen Ölen, die eine wertvolle ErgĂ€nzung zu einer gesunden ErnĂ€hrung darstellen.

Von AceitedelCampo empfehlen wir immer, zunÀchst alle Gesundheitsfragen mit uns zu besprechen Ihr Arzt.

 
Source: israelheute.com/erfahren/was-ist-das-uralte-superfood/

 

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