Dieta saludable, ejercicio y aceite de oliva para prevenir la hipertensión

aceite de oliva virgen extra para prevenir la hipertension

Aceite de oliva para prevenir la hipertensión Una dieta cardiosaludable, realizar ejercicio regularmente y usar aceite de oliva, además de no fumar y evitar un consumo excesivo de alcohol, son los consejos de la jefa del servicio de Cardiología del hospital Quirónsalud de Valencia, Catheline Lauwers, para prevenir la hipertensión. Con motivo del día mundial […]

Aceite de oliva: alternativa al aceite de girasol

Aceite de oliva virgen extra: alternativa al aceite de girasol La selección de aceite de oliva es enorme. Pero no todo lo que reluce en los estantes como de primera calidad es oro. Los expertos explican qué es importante del aceite de oliva y cómo realza los platos. A la hora de comprar aceite de […]

La dieta mediterránea puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares mejor que una dieta baja en grasas

Aceite de oliva virgen extra Según los investigadores, las personas que siguen una dieta mediterránea también tienen un riesgo significativamente menor de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Esto podría deberse, entre otras cosas, al hecho de que alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos y el pescado contienen muchas grasas insaturadas saludables. […]

Cinco conceptos erróneos sobre el aceite de oliva

Aceite de oliva virgen extra Actualmente es difícil encontrar un aceite de cocina clásico en los supermercados alemanes. Sin embargo, el aceite de oliva está disponible. Sin embargo, existen una serie de creencias en torno a su producción y propiedades nutricionales. Falso y verdadero a la vez. No se puede calentar, es menos graso que […]

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