La consommation d’huile d’olive

Effets secondaires de la consommation d’huile d’olive La consommation d’huile d’olive peut avoir des effets secondaires, surtout si elle est consommée en quantités excessives ou si elle est mal traitée. Les effets secondaires potentiels comprennent des effets indésirables sur la pression artérielle, un risque de carence en acides gras essentiels, une diarrhée, une prise de […]

Quelles graisses faut-il éviter ?

Las grasas pueden ser buenas La especialista en nutrigenómica, Iwona Rudkowska, desmitificó el papel de las grasas en la salud durante la Expo Eat Healthy and Live Green. Destacó que las grasas son esenciales para la salud, proporcionan energía y nutrientes esenciales como las vitaminas A, D, E y K, además de aportar sabor a […]