Huile d’olive

Récolte 2020/21

Huile d’olive Extra Vierge

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Huile d’olive Vierge Extra

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L’huile d’olive extra vierge est le pilier du Régime Méditerranéen. En Espagne, il existe d’innombrables moulins à huile qui produisent des jus incroyables, même si malheureusement ces huiles n’atteignent pas toujours le consommateur final…:-(

La réalité est que certains grands vendeurs d’huile d’olive n’hésitent pas à les mélanger avec d’autres huiles de qualités inferieures. De cette façon, elles atteignent le grand commerce à des prix impossibles, même inférieurs au prix du moulin.

Acheter de l’huile d’olive en ligne

Nous voulons briser ce commerce toxique et mettre notre précieux Or Liquide directement sur la table de chaque famille. C’est ainsi que nous éliminerons les intermédiaires et garantirons un prix juste.

Quoi qu’il en soit, acheter de l’huile d’olive extra vierge n’est pas facile. De fait, son prix peut nous aider, car en dessous de 10 euros la bouteille de 500ml cette huile n’est probablement pas Extra Vierge de qualité.

Se guider par les prix obtenus c’est certainement une bonne stratégie. Effectivement, la plupart de concours d’huile d’olive sont sérieux et les dégustations aveugles. Cependant, il existe d’innombrables petits moulins à huile, sans les ressources pour se présenter, moins connus, mais avec les huiles incroyables!

Le mieux est de connaître un peu ce monde et d’apprendre à goûter les huiles d’olive. C’est en définitive assez simple, elles doivent posséder des arômes fraiches et saveurs agréables, fruitées, épicées et amères, mais équilibrées.

De nos jours, les amants des huiles de qualité, et saveurs intenses, savent qu’elles doivent être extraites à froid, d’olives en « véraison« . De cette façon, le jus est encore plus vert et aromatique.

En réalité, la variété de l’olive importe peu, qu’il s’agisse de l’huile d’Arbequina, Hojiblanca, Picual ou de Cornicabra (les 4 variétés de base), ou encore d’Acebuche (olive sauvage).

En fait, il existe plus de 230 variétés d’olives, uniquement en Espagne, qui déterminent les différents types d’huile d’olive. De plus, si l’on compte les Coupages (mélanges d’olives de différentes variétés), le nombre de combinaisons devient énorme!

Mais ce qui est particulièrement important, c’est la façon dont l’olive est traitée tout au long du processus, de l’olivier à notre table.

L’huile d’olive et santé

C’est le Dr. Gary Beauchamp, presque par hasard, qui a découvert l’Oléocanthal il y a quelques années. Un polyphénol certainement spécial, présent uniquement, et en quantités minimales, dans l’Huile Vierge Extra. Ce polyphénol et d’autres seraient capables de neutraliser les celules maligne de certains cancers!

D’autre part, les acides gras de l’huile d’olive, en particulier l’acide oléique, seraient à la base du control de notre cholestérol, et en conséquence, de nombreuses maladies cardiovasculaires.

Combattre l’obésité

Malheureusement, depuis quelques décennies déjà, nous subissons l’influence de la nourriture « américaine », dans laquelle prédominent les graisses hydrogénées et les glucides. Nous avons donc commencé à nous « farcir » d’hamburgers, de fromage, de frites, de sodas sucrés, de pizzas et de pâtes…:-(

Il n’est donc pas surprenant que l’obésité, tant chez les enfants comme chez les adultes, ait explosé ces dernières années. Et nos vies de plus en plus sédentaires n’aident pas non plus…:-(

Si nous voulons récupérer notre santé et vivre plus longtemps et mieux, nous devons revenir au régime méditerranéen, manger moins et mieux!

 

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