Huile d'olive

En fait, il existe plus de 230 variétés d’olives, uniquement en Espagne, qui déterminent les différents types d’huile d’olive. De plus, si l’on compte les Coupages (mélanges d’olives de différentes variétés), le nombre de combinaisons devient énorme! Mais ce qui est particulièrement important, c’est la façon dont l’olive est traitée tout au long du processus, de l’olivier à notre table.

C’est le Dr. Gary Beauchamp, presque par hasard, qui a découvert l’Oléocanthal il y a quelques années. Un polyphénol certainement spécial, présent uniquement, et en quantités minimales, dans l’huile d’olive Vierge Extra. Ce polyphénol et d’autres seraient capables de neutraliser les celules maligne de certains cancers!

D’autre part, les acides gras de l’huile d’olive, en particulier l’acide oléique, seraient à la base du control de notre cholestérol, et en conséquence, de nombreuses maladies cardiovasculaires.

Combattre l’obésité

Malheureusement, depuis quelques décennies déjà, nous subissons l’influence de la nourriture « américaine », dans laquelle prédominent les graisses hydrogénées et les glucides. Nous avons donc commencé à nous « farcir » d’hamburgers, de fromage, de frites, de sodas sucrés, de pizzas et de pâtes…:-(

Il n’est donc pas surprenant que l’obésité, tant chez les enfants comme chez les adultes, ait explosé ces dernières années. Et nos vies de plus en plus sédentaires n’aident pas non plus…:-(

Si nous voulons récupérer notre santé et vivre plus longtemps et mieux, nous devons revenir au régime méditerranéen, manger moins et mieux!

Les meilleures marques d’huile d’olive

Sans doute, par quantité et qualité, les meilleurs producteurs d’huile d’olive se trouvent en Espagne. Il faut savoir que pour l’Espagne, le secteur industriel de l’olive est clef.

A présent l’Espagne produit environ la moitié de l’huile d’olive mondiale, et sa tradition et culture s’est accumule pendant de nombreux siècles.

De plus, vu la tendance claire vers les produits qui favorisent notre sante, l’huile d’olive a aussi clairement pris le chemin de la qualité. Et arome, gout et propriétés bénéfiques pour la santé vont heurement de la main.

Prix de l’huile d’olive

Depuis trop longtemps le prix de l’huile d’olive dans les supermarchés est extrêmement bas. En particulier en Espagne, les grands distributeurs ont toujours pressionné les producteurs, transformant l’or liquide en une « comodity ».

De ce fait, le consommateur de base continue a croire que l’huile d’olive, même si elle est Extra Vierge, doit être à bon prix, ce qui crée un cercle vicieux qui renvoie a nouveaux la pression sur le producteur.

On est arrivés a un point certainement ridicule, ou ces grands distributeurs achètent de l’huile a l’Algérie ou le Maroc, pour pouvoir encore baisser les prix sur le marché Espagnol!

L’huile d’olive Extra Vierge doit être considérée comme un produit Gourmet au même niveau que les meilleurs vins. De ce fait, le prix d’une bouteille d’HOVE (huile d’olive Extra Vierge) ne devrait se situer au-dessous del 12-15 euros.