Beneficios del Aceite de Oliva: Un Tesoro para tu Salud Los beneficios del aceite de oliva son ampliamente reconocidos por expertos en nutrición y salud. La Dra. Lina Badimon, investigadora cardiovascular, destaca la importancia de incorporar el aceite de oliva, especialmente el virgen extra, en nuestra dieta diaria. Este aceite, a diferencia de los aceites […]
¿Qué es el AOVE? El Elixir Dorado de la Dieta Mediterránea Imagina un elixir dorado, nacido del corazón de las aceitunas, que no solo deleita tu paladar con su sabor exquisito, sino que también nutre tu cuerpo con su abundancia de beneficios para la salud. Ese elixir es el Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE), […]
¿Cómo es la Dieta Mediterránea? El régimen mediterráneo ha surgido como un modelo dietético asociado a una mejor salud y longevidad. Aunque no es una solución milagrosa, su enfoque en alimentos vegetales, variados y sabrosos ha demostrado tener beneficios significativos para la salud cardiovascular y más allá. Este patrón alimenticio se basa en la tradicional […]
Aceite de oliva para prevenir la hipertensión Una dieta cardiosaludable, realizar ejercicio regularmente y usar aceite de oliva, además de no fumar y evitar un consumo excesivo de alcohol, son los consejos de la jefa del servicio de Cardiología del hospital Quirónsalud de Valencia, Catheline Lauwers, para prevenir la hipertensión. Con motivo del día mundial […]
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