Olivenöl und Meersalz

Hausgemachtes Heilmittel aus Olivenöl und Meersalz

Oftmals beginnen Menschen ab dem 35. Lebensjahr, Gelenkbeschwerden zu verspüren. Heutzutage betrifft dieses Problem jedoch Menschen aller Altersgruppen und kann zu Problemen wie Knochenschwäche, Gicht, Arthritis, Muskelentzündungen oder erhöhten Harnsäurewerten führen.

Viele Menschen, die unter Gelenkschmerzen leiden, geben viel Geld für Behandlungen, Medikamente und Cremes aus, um ihre Beschwerden zu lindern. Trotzdem finden sie nicht immer Erleichterung. Dieses einfache Hausmittel aus Olivenöl und Meersalz kann jedoch helfen.

Vorteile von Olivenöl und Meersalz

Olivenöl ist reich an starken Antioxidantien, die zur Erhaltung der Knochenstärke beitragen. Darüber hinaus enthält es eine spezielle entzündungshemmende Komponente namens Oleocanthal, die durch Verringerung innerer Entzündungen zur Schmerzlinderung beiträgt. Andererseits ist Meersalz eine reichhaltige Quelle von Mineralien wie Kalium, Magnesium, Kupfer, Kalzium und Zink, die Schmerzen lindern und die Knochen stärken können.

Rezept für Olivenöl und Meersalz

• 20 Teelöffel Olivenöl
• 10 Teelöffel Meersalz
• 1 Tasse Wasser

Um dieses Öl zuzubereiten, mischen Sie einfach 20 Teelöffel Olivenöl mit 10 Teelöffeln Meersalz in einer großen Schüssel. Nachdem Sie sichergestellt haben, dass alles gut vermischt ist, füllen Sie die Mischung in eine Flasche. Tragen Sie diese Mischung auf und massieren Sie die betroffene Stelle zweimal täglich 3–4 Minuten lang. Setzen Sie die Massage mit diesem Öl 8–10 Tage lang fort und steigern Sie die Dauer der Massage schrittweise auf 15 bis 20 Minuten. Sie werden die Wirkung dieses Öls bereits in der ersten Woche bemerken.

Zusammenfassend

Olivenöl und Meersalz sind ausgezeichnete Hausmittel zur Behandlung von Gelenkschmerzen. Olivenöl enthält Fettsäuren, die die Gesundheit der Gelenke verbessern können, während Meersalz wichtige Nährstoffe liefert, die Schmerzen und Entzündungen lindern.

Um dieses Hausmittel zuzubereiten, mischen Sie zwei Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Meersalz und tragen Sie die Mischung auf die schmerzende Stelle auf. Massieren Sie sie einige Minuten lang sanft ein. Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal täglich, bis Sie eine Linderung verspüren. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, achten Sie außerdem darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, indem Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken, um Ihre Gelenke geschmeidig zu halten.

Rat

Wenn Sie nach der Massage mit diesem Öl eine Rötung Ihrer Haut bemerken, beenden Sie die Massage und wischen Sie das Öl mit einem mit warmem Wasser angefeuchteten Handtuch ab.