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Remedio casero de aceite de oliva y sal marina

A menudo, a partir de los 35 años, las personas comienzan a experimentar molestias en las articulaciones. Sin embargo, hoy en día, este problema afecta a personas de todas las edades, incluidos problemas como debilidad ósea, gota, artritis, inflamación muscular o aumento de ácido úrico.

Muchas personas que sufren de dolor articular invierten una gran cantidad de dinero en tratamientos, medicamentos y cremas para aliviar su malestar. A pesar de esto, no siempre encuentran alivio. Sin embargo, este sencillo remedio casero elaborado con aceite de oliva y sal marina puede ofrecerles ayuda.

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Beneficios del aceite de oliva y la sal marina

El aceite de oliva es abundante en poderosos antioxidantes que contribuyen a mantener la fortaleza ósea. Además, contiene un componente antiinflamatorio especial conocido como Oleocanthal, el cual ayuda a reducir el dolor al disminuir la inflamación interna. Por otro lado, la sal marina es una fuente rica en minerales como potasio, magnesio, cobre, calcio y zinc, que pueden aliviar el dolor y fortalecer los huesos.

Receta de aceite de oliva y sal marina

  • 20 cucharaditas de aceite de oliva
  • 10 cucharaditas de sal marina
  • 1 taza de agua

Para preparar este aceite, simplemente mezcle 20 cucharaditas de aceite de oliva con 10 cucharaditas de sal marina en un recipiente grande. Después de asegurarse de que estén bien mezclados, guarde la mezcla en una botella. Aplique esta mezcla y masajee la zona afectada dos veces al día durante 3-4 minutos. Continúe con el masaje utilizando este aceite durante 8-10 días, aumentando gradualmente la duración del masaje de 15 a 20 minutos. Notará los efectos de este aceite a partir de la primera semana.

En resumen

El aceite de oliva y la sal marina son remedios caseros excelentes para tratar el dolor articular. El aceite de oliva contiene ácidos grasos que pueden mejorar la salud articular, mientras que la sal marina aporta nutrientes esenciales que ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

Para preparar este remedio casero, mezcle dos cucharadas de aceite de oliva con una cucharada de sal marina y aplique la mezcla sobre el área dolorida, masajeando suavemente durante unos minutos. Repita este tratamiento dos veces al día hasta que sienta alivio. Además, para obtener mejores resultados, asegúrese de mantenerse bien hidratado bebiendo al menos 8 vasos de agua al día para mantener las articulaciones lubricadas.

Consejo

Si nota enrojecimiento en la piel después de masajear con este aceite, interrumpa el masaje y limpie el aceite con una toalla humedecida en agua tibia.

Desde AceitedelCampo siempre aconsejamos consultar cualquier duda de salud primero con su médico.

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