Оливкова олія першого віджиму допомагає боротися депресія Завдяки мононенасиченим жирам і поліфенолам, які зменшують нейрозапалення мозку, ця олія сприяє виробленню серотоніну та дофаміну – нейромедіаторів, необхідних для регулювання настрою. Покращуючи нейрональну пластичність і захищаючи нервову систему від оксидативного стресу, регулярне вживання цієї олії пов’язане зі зниженням ризику розладів настрою та більшою психічною стійкістю.
Оливкова олія проти депресії: природний союзник. Депресія, дедалі поширеніший психічний розлад, вражає мільйони людей у всьому світі. Однак нещодавні дослідження показують, що неочікуваний союзник може допомогти в боротьбі з її симптомами. Новаторське дослідження, опубліковане в журналі Nutritional.
Якщо ви підпишетесь, ви отримаєте купон на наступну покупку електронною поштою.
