Huile d’olive et sel marin

Remède maison à base d’huile d’olive et de sel marin

Souvent, les douleurs articulaires commencent à se manifester dès 35 ans. Cependant, aujourd’hui, ce problème touche des personnes de tous âges, notamment des personnes souffrant de faiblesse osseuse, de goutte, d’arthrite, d’inflammation musculaire ou d’hyperuricémie.

De nombreuses personnes souffrant de douleurs articulaires dépensent beaucoup d’argent en traitements, médicaments et crèmes pour soulager leur inconfort. Malgré cela, ils ne trouvent pas toujours de soulagement. Cependant, ce simple remède maison à base d’huile d’olive et de sel de mer peut aider.

Bienfaits de l’huile d’olive et du sel marin

L’huile d’olive est riche en antioxydants puissants qui aident à maintenir la solidité des os. De plus, il contient un composant anti-inflammatoire spécial appelé oléocanthal, qui aide à réduire la douleur en diminuant l’inflammation interne. D’autre part, le sel marin est une riche source de minéraux tels que le potassium, le magnésium, le cuivre, le calcium et le zinc, qui peuvent soulager la douleur et renforcer les os.

Recette à l’huile d’olive et au sel de mer

• 20 cuillères à café d’huile d’olive
• 10 cuillères à café de sel de mer
• 1 tasse d’eau

Pour préparer cette huile, mélangez simplement 20 cuillères à café d’huile d’olive avec 10 cuillères à café de sel marin dans un grand bol. Après vous être assuré qu’ils sont bien mélangés, conservez le mélange dans une bouteille. Appliquez ce mélange et massez la zone affectée deux fois par jour pendant 3 à 4 minutes. Continuez à masser avec cette huile pendant 8 à 10 jours, en augmentant progressivement la durée du massage jusqu’à 15 à 20 minutes. Vous remarquerez les effets de cette huile dès la première semaine.

En résumé

L’huile d’olive et le sel marin sont d’excellents remèdes maison pour traiter les douleurs articulaires. L’huile d’olive contient des acides gras qui peuvent améliorer la santé des articulations, tandis que le sel marin fournit des nutriments essentiels qui aident à réduire la douleur et l’inflammation.

Pour préparer ce remède maison, mélangez deux cuillères à soupe d’huile d’olive avec une cuillère à soupe de sel marin et appliquez le mélange sur la zone douloureuse en massant doucement pendant quelques minutes. Répétez ce traitement deux fois par jour jusqu’à ce que vous ressentiez un soulagement. De plus, pour de meilleurs résultats, assurez-vous de rester bien hydraté en buvant au moins 8 verres d’eau par jour pour garder vos articulations lubrifiées.

Conseil

Si vous remarquez des rougeurs sur votre peau après avoir massé avec cette huile, arrêtez le massage et essuyez l’huile avec une serviette humidifiée avec de l’eau tiède.