L’huile d’olive extra vierge peut aider à stopper la maladie d’Alzheimer

Un expert affirme que l’huile d’olive extra vierge peut aider à stopper la maladie d’Alzheimer

Lors de la conférence sur le style de vie crétois à Réthymnon, en Crète, en novembre, le Dr Magda Tsolaki a présenté plusieurs types de preuves d’essais cliniques pour étayer son affirmation selon laquelle l’huile d’olive extra vierge est « plus prometteuse que tout médicament étudié ou déjà testé » pour la prévention de la maladie d’Alzheimer, en plus d’être sûre.

Contrairement aux médicaments étudiés dans le cadre d’essais cliniques, l’huile d’olive extra vierge (EVOO) est utilisée en toute sécurité depuis des milliers d’années. Contrairement aux médicaments récemment approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, a noté Tsolaki, l’EVOO n’a aucun effet secondaire grave et les patients souffrant de troubles cognitifs légers (MCI, qui précède la maladie d’Alzheimer à part entière) s’améliorent. Alors pourquoi l’huile d’olive extra vierge n’est-elle pas utilisée pour aider à prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Il n’y a pas suffisamment de preuves que cela puisse se produire. Cependant, Magda Tsolaki, MD, PhD, neuropsychiatre, présidente de la Fédération panhellénique d’Alzheimer, professeur émérite de neurologie et coordinatrice du laboratoire des maladies neurodégénératives de l’université Aristote de Thessalonique, en Grèce, a passé dix ans à rassembler de telles preuves : et le temps de l’EVOO comme moyen de prévention de la maladie d’Alzheimer pourrait bien arriver.
Des essais cliniques à plus grande échelle sont nécessaires pour garantir que les premiers résultats cliniques puissent être reproduits, mais Tsolaki estime que l’EVOO est désormais la meilleure option pour les patients afin de prévenir, et même de ralentir, une maladie qui n’a toujours pas de remède. (Cependant, les patients doivent toujours consulter leur médecin avant d’apporter des modifications à leurs traitements ; cet article ne doit pas être considéré comme un avis médical.)

Comme l’a expliqué Tsolaki, il n’existe aucun médicament sur le marché qui semble aider à prévenir la maladie d’Alzheimer plus que l’EVOO. Dans de petites études cliniques, il a constaté une amélioration cognitive après un an d’utilisation d’huile d’olive, mais Tsolaki a rapporté que dans ses essais cliniques, le lécanemab (un médicament approuvé par la FDA pour le traitement précoce de la maladie d’Alzheimer) n’a réussi qu’à ralentir la progression de la maladie, sans apporter d’amélioration.

Le lécanemab peut également avoir des effets secondaires potentiellement graves : il a été associé à un œdème (accumulation de liquide) et à une hémorragie (saignement) dans le cerveau. Il peut y avoir un risque accru de ces effets secondaires chez certains patients, et le médicament ne devrait pas aider les autres. Tsolaki a indiqué que cela rend inapproprié pour la majorité des patients atteints de la maladie d’Alzheimer porteurs de l’AOE ε4 (environ 65 %) l’utilisation du lécanemab.

Pour étayer ses affirmations, Tsolaki a présenté une conférence intitulée « Preuves de la supplémentation en huile d’olive comme stratégie de prévention de la démence » lors de la conférence Crete Lifestyle. Il a commencé par discuter d’un article de synthèse récent décrivant des médicaments actuellement étudiés pour leur capacité à combattre sept « mécanismes » différents de la maladie d’Alzheimer (MA), ou les raisons pour lesquelles les symptômes apparaissent (tels que l’inflammation et le stress oxydatif).

Bien que plusieurs des médicaments qu’il a mentionnés offrent un certain espoir, de nombreuses études sur eux n’ont pas encore montré de résultats, « nous devrons donc attendre longtemps pour obtenir une réponse sur leur efficacité », a expliqué Tsolaki. Pour cette raison, et parce que les médicaments contre la maladie d’Alzheimer peuvent avoir des effets secondaires très graves, l’EVOO peut offrir une meilleure solution immédiate pour les patients souffrant de troubles cognitifs légers qui ont besoin d’aide maintenant.

Dans sa présentation, Tsolaki a noté que le médicament approuvé par la FDA « Lecanemab a considérablement ralenti la progression de la maladie » de 6 mois à 18 mois, tout en signalant que l’essai clinique MICOIL d’EVOO a montré une amélioration réelle sur trois échelles (et pas seulement un ralentissement de la progression de la maladie), sans effets secondaires après un an.

Comme expliqué en détail dans huit articles scientifiques du Journal of Alzheimer’s Disease, ainsi que dans Experimental Gerontology et également dans GSC Advanced Research and Reviews en 2020 et 2021, l’étude MICOIL a fourni de nombreux types de preuves différents (tant dans les résultats cliniques que de laboratoire). que l’EVOO contenant des quantités modérées à élevées de composés phénoliques naturels a aidé les patientsLes patients souffrant de troubles cognitifs légers ont pu conserver ou même retrouver un état cognitif meilleur et plus normal, tandis qu’un groupe témoin a évolué vers la maladie d’Alzheimer sur 12 mois. Les chercheurs de MICOIL envisageaient le stade de déficience cognitive légère, mais Tsolaki émet l’hypothèse que si une personne est entrée dans la démence, l’EVOO est susceptible de ralentir sa progression.

Comme expliqué dans leur présentation, l’équipe de recherche de Tsolaki pense qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’EVOO a cet effet positif sur le cerveau ; La chose la plus facile à comprendre pour les non-scientifiques est le lien établi entre la maladie d’Alzheimer et l’inflammation chronique, d’une part, et les effets anti-inflammatoires connus des composants de l’huile d’olive, l’oleuropéine et l’hydroxytyrosol, d’autre part. Les propriétés neuroprotectrices, anticoagulantes et antioxydantes de l’huile d’olive extra vierge contribuent également à sa capacité à combattre la maladie d’Alzheimer. Comme le souligne l’un des articles de Tsolaki, avec une utilisation régulière, l’EVOO offre également des propriétés anti-athérosclérotiques, anticancéreuses et antimicrobiennes.

Étant donné que des essais cliniques de plus grande envergure sont nécessaires pour fournir des preuves plus solides que l’EVOO peut aider les patients atteints de la maladie d’Alzheimer, Tsolaki et son équipe ont poursuivi leurs recherches avec un nouvel essai clinique. Dans le cadre du nouvel essai, 100 patients souffrant de troubles cognitifs légers ont consommé régulièrement de l’huile d’olive extra vierge de récolte précoce à haute teneur phénolique tout en suivant le régime méditerranéen, et 100 autres patients ont simplement suivi le régime méditerranéen, en utilisant de petites quantités d’huile d’olive achetée en supermarché. L’objectif était d’examiner si l’huile d’olive extra vierge à haute teneur phénolique peut stopper tous les processus conduisant à la maladie d’Alzheimer, y compris les causes sous-jacentes (ou « mécanismes pathogénétiques ») qui ont été récemment découvertes pour prévenir la maladie. Une analyse statistique des résultats est actuellement en cours ; Un rapport sera soumis au New England Journal of Medicine (JAMA) dans un avenir proche.

Tsolaki a conclu sa présentation en suggérant que le meilleur traitement pour la maladie d’Alzheimer pourrait être un « cocktail » de produits naturels tels que l’huile d’olive extra vierge et une combinaison d’exercice, de pensée positive, d’un environnement confortable et d’une réduction des facteurs de risque vasculaire (qui comprennent le tabagisme, l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et l’obésité). Il a cité Hippocrate, le « père de la médecine » de la Grèce antique, qui disait il y a 25 siècles : « Mieux vaut prévenir que guérir » et « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit ta nourriture ».

Tsolaki estime que « l’huile d’olive est un médicament, pas un aliment » : un médicament anti-inflammatoire, antioxydant, neuroprotecteur et anticoagulant. Bien sûr, l’huile d’olive n’a pas encore été approuvée comme médicament pour une quelconque maladie, et les scientifiques ne recommandent à personne d’arrêter le traitement recommandé par son médecin, mais l’huile d’olive extra vierge a déjà des allégations de santé officielles selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments. et la FDA américaine, et il existe des preuves qu’il aide à prévenir ou à guérir de nombreuses maladies.

Les entreprises et organisations intéressées à offrir des dons qui pourraient aider à soutenir la recherche sur les bienfaits de l’EVOO pour la santé des patients atteints de la maladie d’Alzheimer sont invitées à envoyer un e-mail à Tsolaki à tsolakim1@gmail.com. Des financements supplémentaires seront nécessaires pour des études plus vastes. Les résultats devraient avoir des effets bénéfiques considérables pour des millions de personnes dans le monde.

L’huile d’olive est-elle efficace contre la maladie d’Alzheimer ?

L’huile d’olive a fait l’objet de nombreuses études suggérant des bienfaits pour la santé, notamment une protection contre les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer. Premièrement, les acides gras monoinsaturés contenus dans l’huile d’olive sont une source importante d’acide oléique, un type d’acide gras monoinsaturé, qui est bénéfique pour la santé du cerveau, car il peut aider à réduire l’inflammation et à améliorer la fonction cognitive.

De plus, les polyphénols présents dans l’huile d’olive extra vierge sont des composés antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres et peuvent avoir des effets protecteurs contre le déclin cognitif associé au vieillissement et aux maladies neurodégénératives.

De plus, l’huile d’olive a également été associée à la réduction du risque de maladie cardiaque, ce qui peut à son tour avoirIl a un impact positif sur la santé cérébrale. Les maladies cardiovasculaires peuvent affecter le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut augmenter le risque de démence.

Enfin, certaines études ont suggéré que les composants de l’huile d’olive pourraient avoir des effets sur l’expression des gènes liés à la santé du cerveau. Cela pourrait influencer la protection et la réparation des cellules cérébrales, ainsi que d’autres processus neuroprotecteurs.

Il est important de noter que, même si les preuves sont prometteuses, l’huile d’olive n’est pas un traitement direct contre la maladie d’Alzheimer ou d’autres maladies neurodégénératives. Cependant, l’inclure dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine peut contribuer à la santé globale du cerveau et aider à réduire le risque de développer ces maladies. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur la prévention et la gestion de ces types de maladies.