El Aceite de Oliva Virgen Extra de Granada: Un Escudo Natural para el Cerebro
El Aceite de Oliva Virgen Extra de Granada El aceite de oliva virgen extra (AOVE), piedra angular de la dieta mediterránea, se ha convertido en el centro de un estudio que pone de relieve su potencial neuroprotector y antiinflamatorio. Un equipo de investigadores del CIDAF, el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos «José […]
Guía esencial para comprar aceite de oliva virgen extra de alta calidad
Comprar aceite de oliva virgen extra de alta calidad El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es un ingrediente esencial en la cocina mediterránea y un elemento básico en muchas despensas. Sin embargo, con la gran variedad de marcas y tipos disponibles en el mercado, elegir el AOVE adecuado puede resultar una tarea abrumadora. Para […]
Más AOVE: menos riesgo cardiovascular
Aceite virgen extra frente al riesgo cardiovascular El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha destacado la importancia de profundizar en los aspectos que relacionan la dieta mediterránea y, en particular, el aceite de oliva, con la salud. Durante la presentación del V Congreso de Aceite de Oliva y Salud, Planas anunció que […]
La dieta Mediterránea
¿Cómo es la Dieta Mediterránea? El régimen mediterráneo ha surgido como un modelo dietético asociado a una mejor salud y longevidad. Aunque no es una solución milagrosa, su enfoque en alimentos vegetales, variados y sabrosos ha demostrado tener beneficios significativos para la salud cardiovascular y más allá. Este patrón alimenticio se basa en la tradicional […]
Aceite de oliva frente al Parkinson
Aceite de oliva frente al Parkinson, ¿Como actúa? La bioactividad de los compuestos fenólicos del aceite de oliva (en particular el aceite de oliva virgen extra) ha sido objeto de interés en relación con la neuroprotección. Efectivamente, el aceite de oliva es rico en compuestos fenólicos, particularmente hidroxitirosol, tirosol y oleuropeína, que exhiben potentes propiedades […]
Aceite de aguacate vs Aceite de oliva
Aceite de oliva vs Aceite de aguacate Ambos aceites son opciones saludables y deliciosas en la cocina, pero tienen algunas diferencias distintivas. El aceite de oliva es uno de los pilares de la cocina mediterránea y ha sido valorado por sus beneficios para la salud durante siglos. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados, como el ácido […]