Jak extra panenský olivový olej pomáhá předcházet rakovině podle nejnovějších lékařských studií?
Již v 16. století se v klasickém „Kompendiu Materia Medica“ čínské medicíny, které sestavil Li Shizhen, lékařský vědec z dynastie Ming , uvádí, že olivy „produkují tělní tekutiny, potlačují polydipsii, léčí bolesti v krku a mohou zmírnit všechny jedy způsobené konzumací ryb a krabů“.
Rakovina je hlavní příčinou úmrtí a věk jejího nástupu se rok od roku snižuje, přesto lékařská komunita nenašla účinnou léčbu. Studie ukazují, že olivový olej nejenže předchází kardiovaskulárním a cerebrovaskulárním onemocněním a oxidaci, ale také obsahuje speciální sloučeninu, která může způsobit rychlé odumírání rakovinných buněk, aniž by poškodila buňky zdravé. Nejnovější studie Harvardu také potvrzuje, že lidé, kteří konzumují více než 7 gramů olivového oleje denně, mají výrazně nižší riziko úmrtí.
🏆 Kupte si nejlepší oceňovaný organický EVOO přímo od zdroje a bez zprostředkovatelů!
Kupte si oceňovaný extra panenský olivový olej v Ecotrama
Získejte tento prestižní bio extra panenský olivový olej online za nejlepší cenu. Užijte si extra panenský olivový olej z rané sklizně s výjimečnou bio ovocností a exkluzivní zárukou oceněného šampiona Ecotrama.
Kupte si Loa 77 – vítěze ceny Ecotrama v akci!
Studie publikovaná v časopise „ Molecular and Cellular Oncology “ Školou environmentálních a biologických věd Rutgersovy univerzity a Hunter College Městské univerzity v New Yorku uvádí, že složka olivového oleje, oleocanthal , může způsobit smrt rakovinných buněk do 1 hodiny.
Paul Breslin, jeden z autorů studie a americký nutriční specialista, vysvětlil, jak mechanismus funguje. Oleocanthal dokáže perforovat lysozomy v rakovinných buňkách a když se lysozomální enzymy uvolní, rozloží organický materiál nezbytný pro život , což způsobí, že rakovinné buňky odumírají v důsledku nedostatku živin . K tomuto jevu dochází u několika typů rakovinných buněk.
Tým také zjistil, že oleocanthal nepoškozuje zdravé buňky , ale jednoduše je uvádí do latentního stavu a po přibližně 24 hodinách je reaktivuje bez negativních účinků. Breslin vysvětlil, že současná léčba rakoviny se stále spoléhá na tradiční metody, jako je radioterapie, chemoterapie a cílená terapie. Konzumace dostatečného množství olivového oleje proto nabízí další alternativu pro účinnou léčbu rakoviny.
Výsledky
Podobné závěry potvrdila i další nedávná studie Harvardovy univerzity . Ve srovnání s lidmi, kteří nikdy nekonzumovali olivový olej, měli ti, kteří konzumovali více než 7 gramů olivového oleje denně, výrazně nižší riziko.
- O 19 % nižší úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění
- O 17 % nižší úmrtnost na rakovinu
- O 17 % nižší míra neurologických úmrtí
- O 29 % nižší úmrtnost na degenerativní onemocnění
- o 18 % nižší riziko úmrtí z důvodu dýchacích potíží
Jak polyfenoly v extra panenském olivovém oleji působí proti rakovině prsu?
Nedávná studie publikovaná v deníku Olive Oil Times naznačuje, že olivový olej může hrát významnou roli ve snižování rizika rakoviny prsu. Výzkum, který analyzoval stravu a zdraví tisíců žen, zjistil souvislost mezi pravidelnou konzumací olivového oleje a nižším výskytem tohoto onemocnění.
Zjištění naznačují, že za tyto ochranné účinky mohou být zodpovědné bioaktivní sloučeniny přítomné v olivovém oleji, jako jsou polyfenoly a mononenasycené mastné kyseliny . Předpokládá se, že tyto složky mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti poškození buněk a předcházet růstu rakovinných buněk.
Ačkoli jsou výsledky slibné, vědci zdůrazňují, že k potvrzení těchto zjištění a plnému pochopení mechanismů, které se na nich podílejí, je zapotřebí dalšího výzkumu. Tato studie však rozšiřuje seznam zdravotních výhod spojených s konzumací olivového oleje a zdůrazňuje jeho potenciál jako spojence v prevenci rakoviny prsu . Zařazení extra panenského olivového oleje do vašeho každodenního jídelníčku by mohlo být jednoduchou a chutnou strategií pro zlepšení celkového zdraví.
Jakým způsobem je Itálie v čele výzkumu účinků extra panenského olivového oleje na rakovinu?
Italská liga proti rakovině (LILT) zařadila extra panenský olivový olej (EVOO) do centra svého „Národního týdne prevence rakoviny 2026“ a zdůraznila jeho hodnotu jako klíčového spojence pro veřejné zdraví . Pod heslem zvyšování povědomí o správné výživě iniciativa zdůrazňuje, že EVOO není jen nezbytnou složkou středomořské stravy, ale také potravinou s ochrannými biologickými vlastnostmi díky svým polyfenolům a mononenasyceným mastným kyselinám, které bojují proti zánětům a oxidačnímu stresu.
Kampaň , sponzorovaná předsednictvem Rady ministrů a podpořená sportovními a zdravotnickými organizacemi, si klade za cíl vzdělávat veřejnost o tom, jak může každodenní konzumace tohoto „tekutého zlata“ snížit riziko vzniku různých typů nádorů, zejména těch nejagresivnějších. Tato iniciativa posiluje závazek italských výrobců k sociálnímu blahobytu a propaguje zdravý životní styl, který upřednostňuje primární prevenci prostřednictvím vysoce kvalitní výživy. Italský extra panenský olivový olej je v konečném důsledku znovu potvrzen jako přírodní štít proti chronickým onemocněním a pilíř kulturní a zdravotní identity země.
Změny ve stravě
Nahrazení másla olivovým olejem může také snížit riziko předčasného úmrtí ze všech příčin až o 34 %. Data dokonce ukazují, že nahrazení živočišných tuků nenasycenými rostlinnými oleji, jako je olivový olej, při každodenní konzumaci je pro zdraví lepší (výsledky publikované v časopise Journal of the American College of Cardiology ). V tomto ohledu je středomořská strava mezi nutričními specialisty v současnosti nejuznávanějším zdravým stravovacím vzorcem .
Omega-3 nebo Omega-6, jako prevence rakoviny?
Nedávná studie publikovaná Kalifornskou univerzitou v Los Angeles zdůrazňuje, jak poměr tuků, které denně konzumujeme, konkrétně rovnováha mezi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami , přímo ovlivňuje progresi závažných onemocnění, jako je rakovina prostaty.
Podle výzkumníků má typická západní strava znepokojivou nerovnováhu , protože většina lidí konzumuje 15 až 20krát více omega-6 mastných kyselin než omega-3 mastných kyselin , což vytváří stav chronického zánětu , který podporuje množení nádorových buněk.
Omega-6 mastné kyseliny jsou hojně zastoupeny v běžných průmyslových rostlinných olejích používaných při vaření, stejně jako ve smažených potravinách a ultrazpracovaných produktech , které v současné době dominují na trhu.
Naopak omega-3 mastné kyseliny , které se přirozeně vyskytují v tučných rybách, jako je losos a sardinky , a také v chia semínkách nebo obohacených vejcích , působí jako ochranný prostředek, který může zmírnit negativní účinky nadměrné konzumace rafinovaných olejů.
V klinické studii provedené s muži pod aktivním dohledem s nízkorizikovým karcinomem prostaty se prokázalo, že ti, kteří upravili svůj příjem tak, aby snížili příjem omega-6 a zvýšili příjem omega-3 mastných kyselin pomocí doplňků rybího oleje a změn ve stravě, byli schopni významně snížit marker Ki-67, který měří rychlost dělení rakovinných buněk.
Toto zjištění naznačuje, že není nutné zcela vyloučit tuky, ale spíše upravit rovnováhu směrem ke zdravějšímu poměru , ideálně 4:1, aby tělo neposkytovalo zánětlivé „palivo“, které rakovina používá k postupu. Hlavním poselstvím výzkumu je, že výběr olejů na vaření a výběr zdrojů bílkovin bohatých na polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem jsou základními rozhodnutími pro dlouhodobé zdraví. Omezením konzumace rostlinných olejů bohatých na omega-6 a podporou konzumace zdrojů bohatých na omega-3 se vytváří buněčné prostředí méně příznivé pro proliferaci nádorů.
🌿 Hledáte autentický extra panenský olivový olej, bohatý na přírodní antioxidanty pro vaše zdraví? Přímo z mlýna na olivy až na váš stůl.
Přestože jsou pro změnu oficiálních klinických doporučení zapotřebí rozsáhlejší a dlouhodobější studie, současné výsledky nabízejí pacientům praktický a dostupný nástroj, jak převzít kontrolu nad svým zdravím. Přechod na stravu, která upřednostňuje omega-3 nebo omega-6 mastné kyseliny ve správném poměru, prospívá nejen těm, kteří již čelí diagnóze rakoviny, ale také zlepšuje kardiovaskulární a kognitivní zdraví v běžné populaci.
V konečném důsledku má to, co si dáváme na talíř, a konkrétně typ tuku, který používáme k vaření, mnohem hlubší biologický dopad, než se dříve myslelo, a působí jako přímý regulátor buněčné aktivity a systémového zánětu.
Tento přímočarý a jednoduchý nutriční přístup jasně ukazuje, že malé úpravy, jako je změna rafinovaného semenného oleje za vyváženější zdroje nebo zvýšení týdenního příjmu ryb, mohou být klíčové pro zpomalení progrese chronických onemocnění a zlepšení reakce imunitního systému na rakovinné procesy v jejich raných stádiích.
