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Dieta DASH

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AOVE: dieta anti-inflamatoria

La dieta anti-inflamatoria puede transformar radicalmente tu salud

La dieta anti-inflamatoria La adopción de una dieta anti-inflamatoria puede transformar radicalmente la salud en apenas catorce días, ofreciendo un enfoque nutricional diseñado para combatir la inflamación crónica que a menudo es la raíz de diversas enfermedades modernas. Este régimen alimenticio no se basa en la restricción calórica extrema, sino

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AOVE: Dieta DASH

¿Qué es exactamente la Dieta DASH?

La Dieta DASH La Dieta DASH (siglas en inglés de Dietary Approaches to Stop Hypertension) no es una «dieta milagro» de corto plazo. Surgió de investigaciones respaldadas por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos en la década de los 90, con el objetivo específico de reducir la

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AOVE: Dieta MIND

Mantener el cerebro joven: el poder de la Dieta MIND

El poder de la Dieta MIND En el mundo de la nutrición, pocas estrategias han generado tanto entusiasmo científico recientemente como la Dieta MIND. No se trata de una moda pasajera para perder peso antes del verano, sino de un plan diseñado específicamente para proteger nuestra salud mental y nuestro

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